Foyer Loisirs et Culture Club GV de Palaiseau
 

MARCHE NORDIQUE

Ce sport d’endurance, permet de profiter de la nature tout en apportant au corps de nombreux bénéfices. Avec son rythme de marche dynamique, accentué par l’amplification des mouvements et la propulsion apportés par les bâtons, la Marche Nordique travaille sur l’ensemble des systèmes cardiovasculaire, respiratoire, métabolique et musculaire. Étant une activité essentiellement pratiquée de manière collective, la Marche Nordique accroît le bonheur relationnel.

 

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Séances encadrées par Corinne : Vendredi   12h00 - 13h30 

 

Départ à partir du Vendredi 2 mai 2025  :

Nous contacter, séances en autonomie

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