​Affilié à la Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire 1ère fédération sportive non compétitive.
Pour votre bien-être, venez pratiquer le Sport Santé avec nous !
La nouveauté pour la rentrée de septembre 2023 :
Séance Pilates le mercredi de 17h30 à 18h30 au dojo du gymnase Roger-Antoine
Depuis le jeudi 4 avril : nouveau créneau de gym Sénior avec Sophie: 12h à Audiberti
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N'hésitez pas à venir nous voir pour essayer toute activité qui vous tente!
Notre prochaine randonnée : samedi 27 avril 2024
​Points de RDV Marche Nordique, Acti'March et Randonnées:
voir sur les pages dédiées dans la rubrique MARCHES/RANDOS
MARCHE NORDIQUE
Ce sport d’endurance, permet de profiter de la nature tout en apportant au corps de nombreux bénéfices. Avec son rythme de marche dynamique, accentué par l’amplification des mouvements et la propulsion apportés par les bâtons, la Marche Nordique travaille sur l’ensemble des systèmes cardiovasculaire, respiratoire, métabolique et musculaire. Étant une activité essentiellement pratiquée de manière collective, la Marche Nordique accroît le bonheur relationnel.
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Séances encadrées par Corinne : Vendredi 12h00 - 13h30
Départ à partir du 26 avril 2024 :
Secteur Villiers-le-Bâcle
Coordonnées GPS : infos à venir .....
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